Activties (Sinh Hoạt)
Media ̣(Tư Liệu)
Sponsor (Tài Trợ)
Services (Dịch Vụ)
Đời Sống
Contact (Liên Lạc)
*****************
Weekly Activities
• 10:00-11:00 am: Yoga
• 11:00-11:15 am: morning tea
• 11:15-12:00 pm: Zumba Gold
• 12:00-1 pm: lunch (BYO)
• 12:30-1 pm: Be Connected
• 1:00-2:00 pm: line dance
• 2:00-3:00 pm: Traditional dance
• 2:00-4:30 pm: choir, karaoke
• 10:00-4:30 pm: table tennis, chess
*****************
VSCA Table Tennis
* 10am - 4:30pm: Monday
* 10am - 4:30pm: Tuesday
* 10am - 4:30pm: Wednesday
*****************
Calendar
Category Archives: Services (Dịch Vụ)
VSCA Be Connected Program
Join the Be Connected Program Today! Since April 2025, the Vietnamese Senior Cultural Association (VSCA) has been inspiring Vietnamese seniors aged 50 and above through our transformative Be Connected program. With vital support from the Good Things Australia, this initiative … Continue reading
Posted in Be Connected, Services (Dịch Vụ)
Comments Off on VSCA Be Connected Program
VSCA Be Connected Photos
Posted in Be Connected, Media (Tư Liệu), Photo (Hình Ảnh), Services (Dịch Vụ)
Comments Off on VSCA Be Connected Photos
Yoga For Complete Beginners – 20 Minute Home Yoga Workout!
Yoga for Complete Beginners! Adriene
Posted in Đời Sống, Video
Comments Off on Yoga For Complete Beginners – 20 Minute Home Yoga Workout!
Social Support Services
Services for frail aged people To provide weekly social group gatherings with others. To provide social visits by staff or volunteers to frail and isolated elderly or people with a disability who hardly go out due to their poor health, … Continue reading
Posted in Hội Đoàn, Services (Dịch Vụ)
Comments Off on Social Support Services
Tập luyện: Một cách tốt để phòng đau lưng
Tập luyện thường xuyên là vũ khí mạnh nhất chống lại đau lưng. Nó làm tăng khả năng hoạt động của bạn, cải thiện sức khỏe và giúp bạn giảm đi số cân thừa đè lên lưng và khiến bạn … Continue reading
Posted in Đời Sống, Services (Dịch Vụ)
Comments Off on Tập luyện: Một cách tốt để phòng đau lưng