Members enjoy fun exercises and cultural activities to maintain good physical, mental health, and preservation of Vietnamese culture. Men and women from the age of 55 can join as Member and participate any or all the programs on Tuesdays weekly
• 10:00 – 11:00 am: Yoga & light exercise
• 11:00 – 11:15 am: Morning tea
• 11:15 – 12:00 pm: Zumba
• 12:00 – 01:00 pm: Lunch (BYO)
• 01:00 – 02:00 pm: Group Choir
• 03:00 – 04:00 pm: Line dance
• 02:00 – 03:00 pm: Traditional dance
• 03:00 – 04:20 pm: Karaoke,
• 10:00 – 04:20 pm: Table tennis, chess and chat
Important Reminders: All members should leave at 4:30pm (Center closing time)
Thông Báo Sinh Hoạt Hội VSCA
Hội Viên cùng vui các hoạt động thể thao và văn nghệ giúp sức khỏe, tinh thần lạc quan và bảo tồn văn hóa dân tộc Việt. Nam Nữ từ 55 tuổi có thể gia nhập thành Hội Viên và tham gia phần thích hợp hay tất cả chương trình ngày thứ Ba mỗi tuần
• 10:00 – 11:00 am: Yoga & tập thể dục nhẹ
• 11:00 – 11:15 am: Trò chuyện, uống trà cafe
• 11:15 – 12:00 pm: Zumba
• 12:00 – 1:00 pm: An trưa (tự mang theo)
• 01:00 – 02:00 pm: Tập Hợp Ca
• 02:00 – 03:00 pm: Line dance
• 02:00 – 03:00 pm: Chương trình Nhảy Múa Dân Tộc – phòng 1/3
• 03:00 – 04:20 pm: Karaoke
• 10:00 – 04:20 pm: Bóng bàn, đánh cờ, trò chuyện
Xin quý vị lưu ý: Rời về 4:30 chiều cho trung tâm đóng cửa
Higgins Community Sevices